たまに歩くのも悪くない？夜の御忍び徘徊、改めウォーキング開始？の巻
筋トレしますなんて宣言をしてからどれくらいでしょう？本買っちゃって、ゲームソフト買い込んで、新しいスマホゲームダウンロードして、そりゃ籠りますよね。運動も不足するってもんですよ。
でね、こりゃいかん！ってことで昨日は久しぶりに夜散歩という名の徘徊をしました。
いや、最近夜歩くって言ったら会社から帰る時ぐらいのもんだからね。
コンビニ行って帰ってきただけなのに、体中すごい熱くなっちゃって、変な感じで汗かき始めてね。大丈夫かなって心配したくらいです。
いやこりゃ本格的に運動不足だなって。
最近ね。よく躓くの。何もないんですよ？見るからに真っ平らな道路とか床なんです。そこでね。何！？急にトラップ発動した？みたいな。誰か足でも引っかけました？みたいな感じでズデーンってコケます。それとねドアとかね要注意ね。小指で済んだらまだいい方ですよ。こないだ薬指まで巻き込んだからね。ガンってぶつけた。痛かったんだから！爪欠けたね。小指赤いしね。おいおい。何歳だよって、思わず笑っちゃってね。
まぁそんな話は置いておいて。
夜に歩くとこの時期気持ちがいいってことに気が付いたです。
これから時間がある時には少し歩いてみようかな。運動はストレスの発散にもなるらしいですしね。機種変更前のiPhoneに音楽でも入れてiPodみたいにして聴きながら歩いてもいいかな。
ということで調子に乗ってウォーキングシューズを検索している真っ最中。
昔はね。そんなジャンルなくて普通の運動靴？みたいなのばっかだったけど、最近は可愛いのからスポーティーなものまで本当に色々と揃ってるんだね。
安いものだと5000円くらいから買えるみたい。ちょっと考えてみようかな。
と歩いた後のピーチティーが美味しくてお昼に同じの買って飲んでる今日この頃です。
