2017-10-23から1日間の記事一覧

食事中の水分補給。摂りすぎはNGな理由！

皆さんは食事の時にお水を飲む方ですか？私は食事中は飲まないという癖がついてしまっていて、よく一緒にご飯をする人たちに不思議がられます。喉乾かない？とか、ご飯詰まったりしない？とかね。で気になったので調べてみたんです。結果は飲まない方がい…