妄想男子

日々思うことを気ままに。

2017-04-08から1日間の記事一覧

身体が固いのは色んな意味で危険信号!みなさんは前屈出来ますか?

みなさんは運動してますか? 昨日ね。夜にちょっと調子乗って前屈をしてみたの どのくらいまでいけるかなってね。 いや全く手が足に届かないんだ。 脛ぐらいで腰がねピタって止まるの! 子どもの時にお父さんが曲がらないって嘆いてたのを 横で笑ってたけど…