今日はお休みなのですが、数日前から続く腰痛でダウンしてます。 が、ここに来て改善方法があったので皆様にもお知らせします。 なんで腰痛になったのか、人それぞれあるかとは思いますが、私の場合には持病のようなもので、子供の頃から姿勢の悪い私はずっ…
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